こころのクリニック桜が丘

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こころの学び

心理教育ライブラリ — 疾患の解説、治療・お薬の情報、ワークシート

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お薬えらびサポート

SDM（共同意思決定）— お薬を比較して、あなたに合った選択を一緒に考えます

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睡眠日誌

毎日の睡眠を記録・分析 — カレンダー表示、統計、結果出力

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マインドフルネス

瞑想タイマー、気分記録、呼吸法 — 心を穏やかに保つためのツール

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メンタルヘルス セルフチェック

簡単な質問で今のこころの状態を確認 — 受診の目安にも

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PHQ-9 うつ症状チェック

国際標準の9つの質問で、うつ症状の程度を確認できます

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デジスマ（予約・問診）

予約・事前問診・スマホ診察券 — アプリを開く